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寿命を縮める睡眠不足の危険性🌴長浜 カイロプラクティック ぱ~む

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皆さん、朝夕少し涼しくなり、寝やすくなってきましたが十分に寝ておられますでしょうか? ところで、施術・栄養・運動・睡眠の中で健康な身体に一番大事な要素はどれだと思いますか? 答えは睡眠です。いつもお伝えしております。睡眠が6時間以...
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肩こりと冷え・予防と対策🌴長浜 カイロプラクティック ぱ~む

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肩こりには、様々な原因があるとされています。今回は、特に女性の方がよくお悩みになる「冷え」と「肩こり」の関係性についてお話しいたします。 肩こりと冷えの密接な関係性❔長時間のパソコン作業で、肩がこるだけでなく、「冷え」を感じることもあ...
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肩こりとカルシウムパラドックス 🌴長浜 カイロプラクティック ぱ~む

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🦴カルシウムパラドックスの危険性皆さんは、「カルシウムパラドックス」という言葉をご存じですか?パラドックスは「逆説」の意味で、常識とは逆であることを指します。 すなわちカルシウムパラドックスとは、カルシウム摂取不足が血中カルシウムを増...
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テレワークとストレートネック《コリの原因と対策》🌴長浜 カイロプラクティ...

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テレワークがすっかり主流となった現在。それに比例して、首の痛みや肩こりで悩んでいる人も年々増加しています。 これらの多くの原因は、無理な姿勢によるもの。コリや痛みの根本的治療は当院へぜひお任せいただきたいのですが、その後の再発を防ぐ...
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緊張性頭痛は首のコリを疑ってみましょう🌴長浜 カイロプラクティック ぱ~...

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その頭痛の原因は、首や肩のコリかもしれません。・慢性の頭痛は、大きく分けると全体の約7割近くが緊張性頭痛で、残りの約3割が片頭痛とされています。 緊張性頭痛は、頭が締め付けられるような痛みが日常的に続くのが特徴。そしてこの頭痛の原因は...
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