当院の施術について

カイロプラクティックの発想は
対処療法ではなく根本療法

カイロプラクティックの本来の目的は、『対処的な治療』というよりも『根本的な治療や予防』に重きを置いています。
多くの人は『痛みが出たので矯正したい』と考えるかもしれません。しかし、その矯正で一時的に症状が改善したとしても、そもそもの原因となっている生活習慣を改めなければ根本的な解決にはならないのです。
確かに筋肉をほぐせば肩こりや腰痛などの症状は無くなります。しかし、次の日からまた同じ姿勢をとり続けると再び歪みが生じて体の不調を繰り返すことになります。
現代の社会では、長時間のデスクワークや日常的なスマートフォンの使用などで同じ姿勢をとり続けている毎日を送っている人が大勢います。こういった生活の中で背骨や骨盤は徐々に歪んでいきます。
そして、生活の中でついてしまった姿勢やクセはなかなか治すことが難しいものです。

カイロプラクティックを定期的におこなうことによって、普段自分が無意識でとってしまっている悪いクセを正し、意識することができます。これが長期的に見た人生での『自分メンテナンス』となるのです。
自分メンテナンスは、悪い姿勢や生活習慣が原因で起こる体の不調に対する予防となります。
自分メンテナンスは、たった一度のカイロプラクティックでは意味を成しません。一度矯正したところで、また日常に戻ると同じ姿勢やクセを繰り返してしまうからです。
免疫力が高く、健康的な体を維持するためにはカイロプラクティックに通い、自分の悪い部分を意識して繰り返さないようにすることが大切です。

悪化防止・症状予防のためにカイロプラクティックをうけるメリット

人にはそれぞれ身のこなしや姿勢にクセがあります。肩こりや腰痛などの身体的不調は、そういった毎日のクセによって生じることが多いものです。
間違った姿勢や体の使い方を毎日繰り返していると、症状が悪化する可能性があります。症状の悪化防止や予防をするためには、定期的なカイロプラクティックが有効です。
その上で、自分自身で意識して正しい生活習慣を身につけることが重要なのです。

  • 猫背の人が意識して背筋を伸ばす
  • 筋肉をつけるために運動をする
  • 良質な睡眠をとるように生活リズムを作る
  • 栄養バランスのとれた食事をする

こういったちょっとした意識の違いで、体の歪みは大きく改善される可能性があります。
カイロプラクティックでは、矯正と同時にこういった生活習慣の改善への提案をさせていただきます。そしてあなたの健康的な体作りのサポートをしていきます。

総合指導法について

カイロプラクティックでは、骨の矯正をおこなうのみだと思っていませんか。
当院では、カイロプラクティックによる骨の矯正と併せて総合的な生活習慣の改善指導もおこなっています。総合指導法の内容は以下のようなものがあります。

  • 栄養療法:不足している栄養素を補うサプリメントを提案
  • 運動療法:自宅でおこなえるエクササイズを提案
  • 物理療法:良質な睡眠がとれる環境作りを提案

体の状態や症状を見た上で、お一人おひとりに合った総合指導法を提案します。

栄養療法

栄養バランスのとれた完璧な食生活を送ることは簡単なことではありません。どんなに気を付けていても、摂取が難しい栄養素というものはあります。普段の食事では不足しがちな栄養素をサプリメントによって補うことで、より良い食生活を送ることが可能です。

運動療法

骨盤が歪むことで、その周辺の筋肉や関節にも悪影響を及ぼします。逆に骨盤を支える筋力が弱いと骨盤が歪みやすい状態にも陥ってしまいます。こういったことを防ぐためにも、ボディコントロールバンドなどを使用した運動方法を指導し、正常な状態の維持を目指します。

物理療法

皮膚と筋肉の間にある筋膜がよじれたり強張ったりすると、コリや痛みの原因となります。筋・筋膜リリースをすることにより筋膜を解きほぐし、軽くて動きやすい体を作ることができます。

筋・筋膜リリース療法

筋・筋膜リリースを実施することで身体のバランスが整い、身体が軽く感じられるようになります。継続することで身体の良い状態を保てるようになり、身体が動きやすくなっていきます。

オステオパシー療法

全身をひとつのユニットと考え、骨や筋肉、血の流れを整えることによって「自然治癒力」「免疫力」「自己調整力」を最大限に引き出すことを目的とした自然医学です。高齢の方や女性にも受けやすいソフトな施術で、健康を保つ力の正常化を図ります。

操体法

操体法は、体の求める快い方向に動いて歪みを正して筋肉の動きを調整し、体のバランスを回復する運動療法です。身体のバランスが整います。

日頃の悪い生活習慣

肩こりや腰痛の原因は、日常生活の中に潜んでいます。カイロプラクティックによって体をほぐすと一時的に症状が改善するため、また普段の生活に戻ってしまう人が多く存在します。それでは症状を繰り返すだけになってしまうため、まずは生活習慣を見直すこと重要なのです。

運動不足
足の甲を重ねる正座
片足に重心を置く立ち方
膝を組む
横座り
やわらかいベッドで寝る

施術+総合指導法

カイロプラクティックによって正常な位置に戻された体を維持するためには、生活習慣や普段の姿勢を見直すことが重要です。そのために、運動療法・栄養療法・物理療法といった総合指導法を提案し、実践できるよう指導していきます。

 
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